Dechreuodd hoffter Menna o sgïo pan aeth ar wyliau gaeaf teuluol i Ffrainc pan oedd yn bum mlwydd oed.

Er gwaethaf dim ond 5% o olwg cyffredinol, roedd hi'n sgïwr naturiol dalentog – cymaint felly fel ei bod wedi cael gwahoddiad yn 2010 i hyfforddi gyda thîm Para Chwaraeon Eira Prydain, gyda'i thad fel ei thywysydd, ar ôl cael ei gweld yn sgïo ar y llethr dan do, y Chill Factore, ym Manceinion.

Fe wnaethant ddechrau rasio yn y rasys IPCAS yn Landgraaf a gorffen yn 4ydd yn eu ras gyntaf.

Cystadlodd Menna yn rhyngwladol am y tro cyntaf dros Brydain Fawr yn 2012 ac yn 2016 fe wnaeth hi a'i thywysydd Jennifer Kehoe greu hanes drwy ddod yn sgiwyr Prydeinig cyntaf i ennill teitl nam ar y golwg y Cwpan Byd yn Aspen.

Yn ei thymor cyntaf yn cystadlu ar lefel Cwpan y Byd, enillodd Menna Glôb Crisial y Slalom Enfawr, arian yn y Super-G cyffredinol ac efydd yn y cystadlaethau Lawr Rhiw a Slalom cyffredinol.

Ym Mhencampwriaethau'r Byd yn Tarvisio yn 2017, yr Eidal, sicrhaodd Menna efydd yn y slalom enfawr a dwy fedal arian a dwy efydd yng Nghwpan y Byd yn Kühtai, Awstria, ar ddechrau tymor 2017/18.

Yng Ngemau Paralympaidd y Gaeaf Pyeongchang yn 2018, daeth Menna yn Baralympiad y gaeaf mwyaf llwyddiannus Prydain wrth iddi hawlio aur yn y Slalom, arian yn y Cyfun Uwch, arian yn y Slalom Enfawr ac efydd yn y Super-G.

Yn 2019 (yn ddim ond 19 oed) enillodd Menna bum medal ym Mhencampwriaethau Para Sgïo Alpaidd y Byd – aur yn y Lawr Rhiw a’r Super-G, arian yn y Cyfun a’r Slalom ac efydd yn y Slalom Enfawr – gan ddod y sgïwr Prydeinig cyntaf i ennill y teitlau Paralympaidd a Phara Byd.

Yn 2022 enillodd Menna arian yn y Cyfun Uwch ym Mhencampwriaethau Para Chwaraeon Eira y Byd yn Lillehammer, Norwy.

Bydd Menna yn cystadlu yng Ngemau Paralympaidd y Gaeaf Beijing gyda'i chanllaw newydd Katie Guest.

Uchafbwyntiau ei Gyfra

2022 – Pencampwriaethau Para Chwaraeon Eira y Byd (Lillehammer, Norwy)

• Cyfun Uwch: Arian

2019 – Pencampwriaethau Para Sgïo Alpaidd y Byd (Sella Nevea, yr Eidal a Kranjska Gora, Slofenia)

• Lawr Rhiw: Aur
• Slalom: Arian
• Cyfun Uwch: Arian
• Slalom Enfawr: Efydd
• Super-G: Gold

2018 – Gemau Paralympaidd y Gaeaf (Pyeongchang, De Korea)

• Slalom: Aur
• Cyfun Uwch: Arian
• Slalom Enfawr: Arian
• Super-G: Efydd

2017 – Pencampwriaethau Para Sgïo Alpaidd y Byd (Tarvisio, Yr Eidal)

• Slalom Enfawr: Efydd
• Super-G: 4ydd
• Slalom: 4ydd
• Lawr Rhiw: 5ed
• Cyfun Uwch: 5ed

2016 – Teitl nam ar y golwg Cwpan y Byd (Aspen, UDA)

Ar ôl cynrychioli Paralympics GB yng Ngemau Paralympaidd yr Haf a’r Gaeaf, Gemau Paralympaidd y Gaeaf Beijing 2022 fydd chweched Gemau Paralympaidd Steve lle bydd yn cystadlu am fedal yn y cystadlaethau sgïo Traws Gwlad Para Nordig.

Ganwyd Steve yng Nghwm Ogwr a symudodd i Ben-y-bont ar Ogwr gerllaw pan oedd yn ddeg oed. Chwaraeodd Rygbi o dan 18 oed dros Gymru cyn dal septisemia meningococaidd. Rhoddwyd Steve mewn coma am chwe wythnos a chafodd lawdriniaeth i achub ei fywyd, gan arwain at dorri ei ddwy goes o dan y pen-glin.

Ar ôl astudio Gwyddoniaeth Chwaraeon ac Ymarfer yn APCC yng Nghaerdydd, mewn cyfarfod ar hap mewn Eisteddfod Genedlaethol cafodd Steve ei gyflwyno i hoci sled iâ, a dod yn rhan o dîm Paralympics GB a oedd yn ceisio cymhwyso ar gyfer Gemau Paralympaidd y Gaeaf 2002 yn Utah.

Ar ôl dod mor agos, roedd ef a’r garfan yn fwy penderfynol fyth a phedair blynedd yn ddiweddarach fe wnaethant gymhwyso ar gyfer Gemau Paralympaidd y Gaeaf yn Turin yn 2006; yr uchafbwynt oedd curo'r wlad gartref, Yr Eidal, yn y camau grŵp.

Erbyn hyn roedd Steve yn cyfuno chwaraeon y gaeaf gyda hwylio – ac yn 2006 daeth yr unig athletwr i gystadlu yng Ngemau Paralympaidd yr Haf a’r Gaeaf y flwyddyn honno!

Enillodd Steve dair medal aur ym Mhencampwriaethau Para Hwylio y Byd – yn Søndeborg (Denmarc) yn 2005, Perth (Gorllewin Awstralia) yn 2006 ac ym Melbourne yn 2015.

Ar ôl cynrychioli Paralympics GB mewn hwylio rhwng 2004 a 2016, ac ar ôl gyrfa hoci iâ ryngwladol nodedig, daeth Steve allan o ymddeoliad byr yn 2018 i ddechrau cymryd rhan mewn para sgïo Nordig.

Cystadlodd mewn sgïo Para Nordig rhyngwladol am y tro cyntaf yng Nghwpan y Byd 2018 yn Vuokatti (y Ffindir) a bydd yn awr yn cystadlu yng Ngemau Paralympaidd y Gaeaf yn Beijing yn y traws gwlad.

Uchafbwyntiau ei Yfra

2018 – Cystadlu’n rhyngwladol am y tro cyntaf yn y sgïo Para Nordig, Cwpan y Byd (Vuokatti, Y Ffindir)

2016 – Tîm hwylio Paralympics GB, Gemau Paralympaidd yr Haf (Rio, Brasil)

2015 – Aur, Pencampwriaethau Para Hwylio y Byd (Melbourne, Awstralia)

2012 – Tîm hwylio Paralympics GB, Gemau Paralympaidd yr Haf (Llundain)

2012 – Efydd, Pencampwriaethau Para Hwylio y Byd (Harbwr Charlotte, Florida)

2011 – Arian, Pencampwriaethau Para Hwylio y Byd (Weymouth)

2010 – Arian, Pencampwriaethau Para Hwylio y Byd (Medemblik, Yr Iseldiroedd)

2008 – Tîm hwylio Paralympics GB, Gemau Paralympaidd yr Haf (Beijing, Tsieina)

2006 – Tîm hoci iâ Paralympics GB, Gemau Paralympaidd y Gaeaf (Turin, Yr Eidal)

2006 – Aur, Pencampwriaethau Para Hwylio y Byd (Perth, Awstralia)

2005 – Aur, Pencampwriaethau Para Hwylio y Byd (Sønderborg, Denmarc)

2004 – Tîm hwylio Paralympics GB, Gemau Paralympaidd yr Haf (Athen, Groeg)

2003 – Efydd, Pencampwriaethau Para Hwylio y Byd (Athen, Groeg)

Ymunodd Dan â Byddin Prydain yn 2000 a gwasanaethodd gyda'r Ffiwsilwyr Brenhinol Cymreig, gan ddringo i fod yn Sarjant.

Wrth wasanaethu yn Afghanistan yn 2008, camodd Dan ar blât pwysedd dyfais ffrwydrol fyrfyfyr. Arweiniodd yr anafiadau sylweddol i’w goesau a’i belfis at Dan yn colli ei goes chwith o dan y pen-glin.

Ar ôl cyfnod hir o adfer, dechreuodd Dan sgïo ym mis Rhagfyr 2015 ar ôl derbyn gwahoddiad i fynychu digwyddiad Sgïo yng Ngholorado, a drefnwyd gan Sefydliad Hartford.

Yn 2016 bu'n cystadlu ym Mhencampwriaethau Prydain gyda'r Tîm Sylfaen ac ar ddiwedd 2017 gwahoddwyd Dan i deithio i Dde Korea i brofi Gemau Paralympaidd y Gaeaf 2018 – a’i nod wedyn oedd cystadlu yng Ngemau Paralympaidd y Gaeaf 2022 yn Beijing.

Yn ogystal â'i nifer o rasys i Lawr Rhiw, mae Dan hefyd wedi rasio Slalom a Slalom Enfawr mewn twrnameintiau Cwpan y Byd yn Veysonnaz (y Swistir) a Lillehammer (Norwy) a digwyddiadau Cwpan Europa yn Zagreb (Croatia) a chynrychiolodd Dîm Para Chwaraeon Eira y Lluoedd Arfog ym Mhencampwriaethau Prydain.

Uchafbwyntiau ei Yfra

2022 – Cystadlu am y tro cyntaf yng Ngemau Paralympaidd y Gaeaf (Beijing, Tsieina)